清蒸三文鱼是一起既保留食材原味，又养分丰富的家常菜。三文鱼富含优质卵白和不足够脂肪酸，对腹黑和大脑健康相等有意。底下共享一个简便易作念的清蒸三文鱼作念法。

领先，准备一条崭新的三文鱼，清洗干净后切成适口大小的块。用厨房纸吸干名义水分，这么蒸的时候谢却易出水，口感更佳。接着， 昆明博爱工贸有限公司在鱼肉上撒一丝盐和白胡椒粉， 金石联盟-cpa联盟-cpa交友联盟-金石cpa联盟再放几片姜片去腥增香。

将处置好的三文鱼放入蒸盘中，大恒新纪元科技股份有限公司加入适量净水， 石木空间艾利玛有限公司水开后上锅蒸约8-10分钟， 闽南家装网-厦门装饰网|厦门家装网|闽南装饰装修专业门户凭证鱼块大小诊治本事。蒸好后取出，倒掉盘中的水分，撒上葱丝和红椒丝点缀。

临了，热锅烧油，将热油淋在鱼身上，引发出香味。也不错凭证个东说念主口味加入一丝生抽或蒸鱼豉油提鲜。

这说念清蒸三文鱼不仅作念法简便，况兼最猛进度保留了三文鱼的鲜好意思和养分艾利玛有限公司，相等合乎家庭平方食用。岂论是搭配米饭也曾看成一起主菜，齐能让东说念主吃得健康又得志。