清蒸三文鱼家常作念法,简便可口又健康
2025-09-14清蒸三文鱼是一起既保留食材原味,又养分丰富的家常菜。三文鱼富含优质卵白和不足够脂肪酸,对腹黑和大脑健康相等有意。底下共享一个简便易作念的清蒸三文鱼作念法。 杭州永翔木业有限公司 领先,准备一条崭新的三文鱼,清洗干净后切成适口大小的块。用厨房纸吸干名义水分,这么蒸的时候谢却易出水,口感更佳。接着,在鱼肉上撒一丝盐和白胡椒粉,再放几片姜片去腥增香。 将处置好的三文鱼放入蒸盘中,加入适量净水,水开后上锅蒸约8-10分钟,凭证鱼块大小诊治本事。蒸好后取出,倒掉盘中的水分,撒上葱丝和红椒丝点缀。 临了,