孕珠本领，合理补充养分对母婴健康至关垂危。以下是十大相宜妊妇的润泽品及提神事项： 1. **叶酸**：留神胎儿神照管无理，提出孕前3个月启动补充。 2. **铁剂**：留神贫血，尤其适用于孕期血红卵白偏低者。 3. **钙片**：促进胎儿骨骼发育，提出在大夫引导下服用。 4. **DHA**：有助于胎儿大脑和视网膜发育，可从鱼油或藻油中得到。 5. **维生素D**：促进钙给与，增强免疫力。 6. **复合维生素**：全面补充孕期所需养分，选拔专为妊妇策画的居品。 7. **益生菌**：改善肠